Jak dbać o skórę zimą
Jak dbać o skórę zimą?
Zima to czas, kiedy nasza skóra potrzebuje szczególnej pielęgnacji. Zmienia się temperatura i wilgotność powietrza, co może mieć wpływ na stan naszej skóry. Aby utrzymać ją w dobrej kondycji, należy przestrzegać kilku prostych zasad.
Najważniejsze jest odpowiednie nawilżenie skóry. W zimie powinniśmy używać bardziej odżywczych kremów niż latem. Dobrym pomysłem jest również stosowanie olejków do twarzy lub ciała, które dodatkowo chronią skórę przed utratą wilgoci.
Utrzymuj higienę skóry
Kolejnym ważnym elementem pielęgnacji skóry zimą jest utrzymanie jej higieny. Należy regularnie myć twarz i ciało, aby usunąć zanieczyszczenia i sebum, które mogą powodować podrażnienia i zablokować pory. Używaj delikatnych środków myjących i unikaj gorącej wody, która może wysuszyć skórę.
Ponadto warto unikać długich kąpieli w gorącej wodzie, gdyż może to spowodować przesuszenie skóry. Lepiej postawić na szybkie prysznice lub korzystać z bardziej naturalnych metod, takich jak sauna lub parowe łaźnie.
Chroń skórę przed mrozem
Ostatni element pielęgnacji skóry zimą to ochrona przed mrozem. Przed wyjściem na dwór należy nałożyć warstwę ochronną, np. balsam lub olejek do twarzy. Można również ubrać się cieplej i uważać na silne podmuchy wiatru.
Warto też unikać długotrwałego przebywania na słońcu, gdy temperatura jest niska. Promieniowanie UV może bowiem uszkodzić skórę i sprawić, że stanie się ona sucha i szorstka. Dlatego też należy stosować filtry UV każdego dnia.
