Piękny wygląd skóry i włosów zależy nie tylko od kosmetyków oraz odpowiedniej diety. Istotne znaczenie ma także woda. A co ważne, zarówno spożywana, jak i stosowana podczas pielęgnacji. Jak zadbać o swoją urodę przy pomocy wody? Oto kompleksowy poradnik.
Jak woda wpływa na stan skóry i włosów od wewnątrz?
Ciało dorosłego człowieka składa się w 60-70 proc. z wody. Jest to kluczowy składnik biorący udział w procesach biologicznych i fizjologicznych, uczestniczący w m.in. przemianie materii oraz wydalaniu toksyn. Ma również duże znaczenie dla wyglądu, przekładając się na kondycję skóry i włosów.
Brak wystarczającej ilości wody w diecie może prowadzić do odwodnienia organizmu. Nieprawidłowy bilans wodny powoduje również pogorszenie stanu skóry, która staje się przesuszona, traci elastyczność, a także szybciej zaczyna się starzeć. Nawodnienie skóry od wewnątrz jest więc ważne dla zachowania jej młodego wyglądu oraz gładkości.
Co się dzieje z włosami, jeśli wypijasz za mało wody? Pasma mogą się kruszyć i znacznie wolniej rosnąć. Niedostateczna ilość wody w diecie sprawia też, że włosy stają się matowe. Dlatego, jeśli zauważysz u siebie takie problemy, zwróć uwagę, czy spożywasz co najmniej 2 l wody dziennie, zamiast inwestować w drogie kosmetyki.
Czy jakość spożywanej wody ma znaczenie dla skóry i włosów?
Dbając o zdrowie i urodę, należy zwracać uwagę nie tylko na ilość, ale i jakość wypijanej wody. Jakie ma to znacznie? W przypadku nieprzefiltrowanej kranówki możesz dostarczać do organizmu wiele szkodliwych substancji. Często znajdują się w niej zanieczyszczenia, metale ciężkie oraz chlor. Wszystko, co spożywasz, oddziałuje zaś na cały organizm, w tym także na wygląd włosów i skóry.
Czy korzyści dla skóry i włosów przyniesie zatem woda butelkowana? W tym przypadku problemem są plastikowe opakowania, które mogą zawierać BPA i ftalany. Są to zaś niebezpieczne substancje, które oddziałują m.in. na układ hormonalny. Nieprawidłowości w gospodarce hormonalnej są z kolei częstym powodem wypadania włosów, trądziku oraz innych skórnych problemów.
Oddziaływanie twardej wody na włosy i skórę od zewnątrz
Wygląd skóry i włosów zależy także od jakości wody, której używasz do pielęgnacji. Jeśli z Twojego kranu leci twarda woda (tzn. zawiera wysokie stężenie tlenków magnezu i wapnia), może to powodować następujące problemy:
● sucha skóra głowy,
● łupież,
● matowe i łamliwe włosy,
● przesuszona cera,
● trądzik,
● egzema,
● szorstka skóra.
Minerały zawarte w wodzie osadzają się na skórze i mieszkach włosowych. Zatykają również ujścia gruczołów łojowych, co prowadzi do nadprodukcji sebum. Twarda woda powoduje również rozchylanie łusek włosów. W efekcie stają się osłabione, sztywne i tracą objętość. Widząc u siebie powyższe problemy, warto zatem sprawdzić, czy nie są one związane z jakością wody.
Jak zatroszczyć się o urodę przy pomocy wody?
Chcąc zadbać o piękny wygląd włosów i skóry, należy przyjrzeć się bliżej wodzie, którą spożywasz oraz stosujesz do pielęgnacji. Kranówka może być twarda, a także zanieczyszczona przez np. lokalną instalację. Woda butelkowana wiąże się z kolei z wysokim kosztem zakupu, a z powodu plastikowych opakowań wpływa negatywnie na środowisko naturalne. Jak więc rozwiązać ten problem? Postaw na dzbanki filtrujące. Dzięki nim możesz bezpiecznie spożywać kranówkę, a także stosować ją do mycia twarzy oraz spłukiwania włosów.
Dzbanki filtrujące działają w niezwykle prosty sposób. Po prostu wlewasz do środka wodę, która jest oczyszczana przez znajdujący się w dzbanku filtr. Usuwane są w ten sposób zanieczyszczenia, metale ciężkie, chlor, detergenty, pestycydy oraz inne szkodliwe substancje. Poprawia się również jakość, smak i zapach wody, a także zmniejsza jej twardość. To ekologiczne i ekonomiczne rozwiązanie, które jednocześnie pomaga dbać o zdrowie i urodę.
Dzbanki filtrujące, które przydadzą się nie tylko w kuchni
Woda przefiltrowana w dzbanku jest smaczna i krystalicznie czysta, co zdecydowanie zachęca do jej spożycia. Warto mieć ją pod ręką również w łazience, kiedy myjesz twarz lub spłukujesz włosy. Jak znaleźć dzbanek, który sprawdzi się w każdej sytuacji? Jeśli cenisz trwałość i jakość, znakomitym wyborem będą dzbanki filtrujące wodę szklane. Znajdziesz je w ofercie Wessper – dzbanki wykonane ze szkła borokrzemowego są wytrzymałe i bezpieczne dla zdrowia. W ofercie producenta są także lekkie dzbanki z tworzywa BPA Free. Różne rozmiary i rodzaje filtrów ułatwią wybór rozwiązania idealnie dopasowanego do potrzeb.
